Eskayvie

Eskayvie Mindtropic Bantu Tingkatkan Kesihatan Minda Dengan Tidur Yang Lebih Lena

12/23/2022 12:51:00 PM

Eskayvie Mindtropic Bantu Tingkatkan Kesihatan Minda Dengan Tidur Yang Lebih Lena


Siapa kat sini pengguna produk-produk daripada Eskayvie? 


Aku yakin ada di antara pembaca blog ni merupakan pengguna produk keluaran Eskayvie. Antara produk yang terlaris di pasaran keluaran Eskayvie adalah Eskayvie Diffenz yang sangat popular ketika Pandemik Covid-19 yang lepas dan sehingga kini Eskayvie Diffenz masih lagi mendapat permintaan kerana manfaatnya yang meningkatkan sistem imun badan melawan serangan virus.


Sejak seluruh dunia diserang virus jahat Covid-19, ramai yang telah dijangkiti dan menjadi korban. Walaupun kita dah lama masuk ke fasa Endemik, namun sehingga hari ini masih ramai lagi yang dijangkiti dengan Covid-19 dan angka mereka yang dijangkiti masih lagi tinggi mencecah 4 angka setiap hari.


Brain Fog Disebabkan Long-Covid


Bagi mereka yang pernah dijangkiti dengan Covid-19, ada di antara mereka yang mengalami Long-Covid walaupun telah sembuh daripada Covid-19. Tak semua bekas pesakit Covid-19 ni bebas sepenuhnya daripada gejala Covid.



Apakah Long-Covid? Bagi yang tidak tahu, Long-Covid ini adalah gejala yang dialami bekas pesakit Covid-19 secara berterusan walaupun selepas pulih daripada Covid-19. Bekas pesakit Covid-19 berkemungkinan mengalami gejala-gejala berterusan bagi tempoh 12 minggu atau lebih selepas pulih.


Antara gejala yang dialami oleh bekas pesakit Covid-19 ini adalah batuk berterusan, brain fog yang menyebabkan cepat lupa, susah nak fokus bila buat sesuatu perkara, lambat pickup dan sukar untuk tidur malam. Bila sukar nak tidur malam ni boleh menyebabkan masalah kemurungan dan anxiety.  


Kita memang memerlukan tidur yang secukupnya iaitu waktu tidur 8 jam untuk otak dan badan berehat selepas penat melakukan aktiviti pada waktu siang. Bila otak dan badan tak dapat rehat yang secukupnya itu yang menjadikan badan cepat letih, tak bertenaga, lesu, tak ada mood, cepat marah, tidak fokus dan bermacam-macam lagi la dan paling teruk ia boleh menyebabkan masalah kemurungan dan anxiety.


Aku ada seorang kenalan yang ada gejala Long-Covid selepas dia sembuh daripada Covid-19. Memang kehidupan dia berubah selepas dijangkiti Covid-19. Antara gejala yang dialami adalah kerap batuk, cepat lupa akibat brain fog dan susah nak fokus bila buat sesuatu. Serius jahat virus Covid-19 ni! Dah sembuh pun masih lagi alami gejala dan kesan yang berpanjangan. 


Eskayvie Mindtropic Bantu Tingkatkan Kesihatan Minda


ESKAYVIE MINDTROPIC BANTU ANDA TIDUR LEBIH LENA / KESAN MINDTROPIC KEPADA  ORANG ANXIETY/ STRESS BERKURANGAN/ LEBIH FOKUS & TIDUR BERKUALITI


Menyedari masalah yang dihadapi oleh bekas pesakit Covid-19 yang alami Long-Covid ini, Eskayvie telah menghasilkan produk terbarunya iaitu Eskayvie Mindtropic yang diformulasikan oleh Formulator Produk Kesihatan Terlaris Di Malaysia, Eskayvie Diffenz iaitu Dr Syid Ayob, seorang doktor perubatan yang berpengalaman lebih 30 tahun dalam bidang perubatan. 


Eskayvie Mindtropic ini dicipta khas untuk mengatasi masalah sukar tidur serta untuk dapatkan tidur yang lebih lena. Selain itu juga ia mampu merangsang perkembangan otak, menguatkan memori dan banyak lagi. 


Eskayvie Mindtropic dihasilkan dengan menggunakan bahan-bahan utama 100% semula jadi. Kat bawah ni aku senaraikan bahan-bahan utama yang ada dalam Eskayvie Mindtropic. 


5 BAHAN UTAMA ESKAYVIE MINDTROPIC


Phosphatidylserine




  • Komponen utama yang penting untuk bina otak dan galakkan sel otak berhubung. 

  • Faktor pemakanan, penuaan dan stres berterusan menyebabkan bahan ini jadi tak mencukupi sehingga menjejaskan kesihatan minda.

  • Ujian klinikal mendapati Phosphatidylserine ni boleh REVERSE keadaan otak jadi 14 tahun LEBIH MUDA daripada usia sebenar. 

  • Di samping itu ia turut membantu melaraskan pengeluaran bahan kimia otak seperti neurotransmitter bagi melancarkan fungsi otak, menceriakan dan memastikan tahap berfikir berada pada tahap optima.


Ashwagandha KSM-66




  • Indian ginseng yang dah diguna pakai lebih 3000 tahun untuk merawat stres, meningkatkan tenaga dan baiki tumpuan.

  • Khasiatnya terletak di bahagian akar dan beri kesan adaptogen (bahan yang melawan/melegakan kesan stres).

  • Boleh kurangkan paras kortisol (hormon stres) dalam darah sekaligus melegakan stres, anxiety dan depression.

  • Turut beri kesan positif terhadap hubungan seksual lelaki dan wanita.


Bacopa Monnieri




  • Digunakan dalam perubatan Ayurveda untuk menyokong 3 komponen utama iaitu pembelajaran, menghafal dan mengingat. 

  • Membantu menyokong minda yang terkesan akibat brain fog.

  • Menggalakkan penghasilan serotonin (hormon gembira) sekaligus membantu menstabilkan mood & beri rasa gembira.

  • Menggalakkan pertumbuhan unjuran sel-sel otak untuk berhubung supaya dapat menyokong otak memproses maklumat dan berfikir dengan lebih mantap.


Magnesium


  • Master mineral terpenting untuk badan. Namun, 75% individu kekurangan mineral ini yang bersifat anti keradangan dan berfungsi melindungi otak. 

  • Menggalakkan neuronal plasticity bagi meningkatkan kebolehan otak untuk melaraskan keupayaan berfikir dan daya ingatan.

  • Kekurangan magnesium dikaitkan dengan kesukaran tidur dan masalah mental (e.g migraine, halusinasi, nyanyuk, celaru, mudah marah dsb).


Selenium




  • Tinggi kesan antioksidan dan antiradang yang melindungi otak daripada kerosakan dan penyakit seperti Alzheimer, nyanyuk dsb.

  • Menyokong pembentukan sel-sel otak baru dan sihat.


Kelebihan Eskayvie Mindtropic




  • 100% Bahan Semula Jadi

  • Rasa Tropika Yang Enak

  • Tanpa Perasa & Pewarna Tiruan

  • Tanpa Gula Tambahan

  • Pengiktirafan Kilang oleh European Quality Award


Manfaat Eskayvie Mindtropic


May be an image of 1 person and text



  1. Mengatasi gejala Brain Fog

  2. Merangsang perkembangan sel otak

  3. Menguatkan memori

  4. Lebih fokus dan meningkatkan daya tumpuan

  5. Menjadikan mood & emosi lebih terkawal

  6. Membantu dapatkan tidur yang lebih lena

  7. Menjadikan lebih ceria & gembira

  8. Meningkatkan kesihatan tulang & otot


Siapa Yang Perlukan Eskayvie Mindtropic?


ESKAYVIE MINDTROPIC BANTU MERAWAT GEJALA SUKAR TIDUR DAN STRES


  • Mereka yang alami stres dan sering stres

  • Mereka yang mengalami anxiety dan kemurungan

  • Mereka yang ada masalah susah nak ingat dan cepat lupa

  • Mereka yang sukar nak fokus

  • Mereka yang sukar nak tidur dan ada masalah insomnia

  • Mereka yang mengalami gejala kabut otak (brain fog)

  • Pesakit neurodegeneratif


Cara Pemakanan Eskayvie Mindtropic



Cara pemakanan untuk orang dewasa berumur 18 tahun dan ke atas, disyorkan untuk ambil 1 tablet, 2 kali sehari selepas makan.


Manakala bagi kanak-kanak yang berumur 13 hingga 17 tahun pula disyorkan ambil 1 tablet sehari selepas sarapan pagi.


Cara penyimpanan: Simpan di bawah suhu 30°C dan lindungi daripada cahaya dan kelembapan.


Feedback Pengguna Eskayvie Mindtropic


Berikut adalah feedback pengguna Eskayvie Mindtropic. Korang boleh lihat dan nilaikan sendiri apa kata mereka yang dah cuba Eskayvie Mindtropic ni.



Masalah cepat lupa semakin pulih dan ada peningkatan selepas cuba Eskayvie Mindtropic. Masalah susah nak tidur pun dapat diatasi.



Anak hilang ingatan akibat kecederaan pada otak akibat kemalangan, ingatannya semakin pulih dan kuat selepas cuba Eskayvie Mindtropic. Ibunya juga yakin dengan Mindtropic boleh bantu mempercepatkan proses penyembuhan anaknya. Syukur sangat-sangat.



Perkongsian dari En Fadly Shah berumur 47 tahun yang sebelum ini beliau sering lupa rakaat dalam solat akibat brain fog telah pulih selepas mengamalkan Eskayvie Mindtropic.


Pentingnya Eskayvie Mindtropic Dalam Kehidupan Seharian



Tidur malam yang berkualiti akan menentukan sama ada kita berasa lebih bertenaga atau sebaliknya pada esok hari. Apabila kita mendapat rehat yang mencukupi, secara tidak langsung kita akan lebih produktif.


Tetapi, jika kita mengalami kesukaran untuk tidur sepanjang malam, pasti keesokan harinya, badan akan rasa ‘lemau’, letih, malah bad mood! 


Tidur memainkan peranan yang cukup penting dalam kehidupan seseorang individu. Namun, data kajian menunjukkan anggaran sebanyak 30% ke 45% daripada golongan dewasa menderita masalah insomnia!


Eskayvie Mindtropic dapat membantu mereka yang alami masalah insomnia atau sukar tidur ni untuk mudah tidur dan mendapatkan tidur yang lebih lena. 


Jadi mereka yang ada masalah sukar tidur tu memang wajib dapatkan Eskayvie Mindtropic ni. Lagi-lagi bekas pesakit Covid-19 yang alami gejala Long-Covid.


Yang penting kita ikhtiar memulihkan masalah yang dialami untuk kehidupan yang lebih baik bagi. Bagi meneruskan dan menghadapi kehidupan yang mencabar masa kini, kita perlu sentiasa bertenaga serta ceria setiap hari. Jangan stress-stress!


Kepada korang yang berminat nak tahu lebih lanjut mengenai Eskayvie Mindtropic boleh layari laman web dan sosial media Eskayvie dibawah.


Website: www.eskayvie.com 

Instagram: https://www.instagram.com/eskayviemalaysia_/ 

Facebook: https://www.facebook.com/eskayviemalaysiaofficialhq 



#EskayvieMindtropic #JanganStresStres


info

Bahaya Jemur Pakaian Di Dalam Rumah

11/09/2015 03:47:00 PM


Assalamualaikum dan selamat sejahtera semua.. Siapa pernah jemur pakaian dalam rumah? Baik mengaku cepat..





http://www.google.com/url?sa=i&rct=j&q=&esrc=s&source=images&cd=&cad=rja&uact=8&ved=&url=http%3A%2F%2Fsukses-desain.blogspot.com%2Fp%2Fcara.html&psig=AFQjCNHG0qnTAUTAQ-7FOZlEa-LttVNDPw&ust=1446776066597893
sumber

Eyda rasa ramai di kalangan ibu, isteri dan sesiapa sahaja pernah sidai baju di dalam rumah.. Bahkan Eyda sendiri sidai baju di dalam rumah..

Yelah, dah siang kerja, Malam baru nak basuh baju bagai, mana lagi nak sidai kalau bukan dalam rumah kan..

Tapi tahukah kita bahawa ada keburukan di sebaliknya.. Jom kita baca 5 bahaya menjemur pakaian di dalam rumah..


1 Boleh Jadi Kanser

Jika anda suka guna pelembut kain selepas mencuci pakaian kerana bau yang wangi, perlu tahu kandungan acetaldehydes yang tinggi menjadi sebab utama penyakit kanser. Lebih elok cuba elak menjemur kain di dalam rumah kerana berbahaya jika anda selalu sedut udara tersebut.

2 Pengaruh Alergi

Udara yang terperangkap di dalam rumah boleh menjadi bakteria. Kalau anda yang ada masalah kulit, kena belajar elak jemur kain di dalam rumah, ya. Sebab ini salah satu faktor utama anda mengalami alergi (ruam) dan masalah gangguan pernafasan.

3 Beracun

Pernah tak anda basuh kain dan terlupa nak sidai dan akhirnya kain yang dibasuh bertukar bau jadi busuk walau pun pakaian sudah direndam pelembut. Ya, itulah racun. Hanya dalam jangka waktu tertentu, udara yang disedut beri kesan buruk kepada kesihatan kepada anda tanpa disedari.

4 Asma

Pengeringan pakaian di dalam ruangan akan meningkatkan kelembaban ruangan dan menyebabkan kenaikan debu. Ini adalah satu alasan utama penyebab asma dan alergi.

5 Lemahkan sistem ketahanan tubuh

Boleh melemahkan sistem ketahanan tubuh kalau selalu amal jemur kain dalam rumah. Jadi tidak pelik kalau anda cepat selesema, demam atau mungkin diserang pelbagai penyakit lain. Jalan penyelesaiannya, anda boleh sediakan tempat jemuran di luar rumah. Kalau tiada tempat sangat, cuci kering lagi selamat. Cuma jimat tidak begitu nak menjadilah! Semuanya di tangan anda, kalau boleh pastikan kain yang basah terdedah dengan sinaran matahari tetapi jangan secara terus. Nanti cepat pula kusam dan luntur warna kain anda.





Sumber Anyys dan page FB Resepi Sheila Rusly

info

KuLiT KaYu MaNiS

10/15/2015 02:32:00 PM



Kulit kayu manis yang dijual di pasaran ada dua jenis iaitu Cinnamon dan Cassia.. Rupanya lebih kurang serupa tetapi berbeza dari sudut ketebalan dan gulungan..

Jika ia bergulung elok macam kita gulung ketayap atau surat khabar tu  Cinnamon.. Tetapi kalau tebal dan gulung dari dua-dua sudut tu Cassia..

Tahukah korang bahawa Cassia tidak bagus untuk kesihatan sebab ia mengandungi kandungan toksik yang biasa digunakan untuk membuat racun tikus..

Kulit kayu manis Cassia dan Cinnamon ini juga mempunyai rupa dan rasa lebih kurang sama cuma Cinnamon lebih lembut dan agak berbulu.. Manakala Cassia keras seperti kayu walaupun mempunyai bau yang sama..

Walaubagaimanapun ia ada satu perbezaan iaitu jumlah COUMARIN (bahan kimia semulajadi) dalam kedua-duanya...

Kandungan Coumarin pada Cinnamon atau kayu manis Sri Lanka lebih rendah dan selamat dimakan oleh manusia manakala kandungan Coumarin dalam Cassia atau kayu manis Indonesia atau Borneo sangat tinggi dan beracun.. Ia boleh merosakkan hati dan buah pinggang bagi kesan jangka panjang .

Berita buruknya, kebanyakkan kulit kayu manis yang dijual di kedai-kedai kita adalah jenis Cassia yang sememangnya kita sangkakan selama ini ia adalah Cinnamon..

Cinnamon asli adalah rempah import yang hanya boleh didapati di kedai-kedai tertentu sahaja.. Jadi berhati-hatilah.. Jom bertukar pada Cinnamon...

P/s Patut pun selama ni orang berubat degan kayu manis India cepat baik.. Macam ubat kencing manis dan lain-lain.. Malah bila kita gunakan Cassia kesannya lebih teruk, rupanya salah kayu manis kita ni.. Lagipun banyak orang kita sekarang menghidapi sakit hati (hipertitis) dan buah pinggang...



Sumber diedit daripada whatsapp group



 

Eyda

NaK ReHaT JaP

10/15/2015 08:57:00 AM


Assalamualaikum dan selamat sejahtera semua.. Semua sihat? Eyda? Ermm tetiba rasa tak okey badan nih.. Suara dah hampir pulih sepenuhnya, badan plak macam tak okey.. Nampaknya kena rehat sekejap.. Harap nanti badan kembali okey..




Eyda nak rehat sekejap yer..



info

Jerebu

9/15/2015 09:13:00 PM


Assalamualaikum dan selamat sejahtera semua.. Jerebu semalam teramat teruk kan.. Hari nih, alhamdulillah bertambah ok.. Apapun banyakkan minum air dan kurangkan aktiviti luar..




Nak tahu info mengenai Jerebu, meh kita baca skit..

Jerebu mengandungi bahan kimia asing halus yang terbakar. Bahan ini amat mengancam keseimbangan oksigen di dalam sel melalui sistem pernafasan yang terancam.

Jangan lupa minum air kelapa dan limau nipis sahaja ketika bencana ini.

Air kelapa mengandungi oksigen larut mudah menembusi sel. Limau nipis adalah Vitamin C asli yang dapat menyerap asid sebelum sempat bertukar menjadi gas yang lebih merbahaya..



Sumber daripada Prof. Dr. Norhisham Wahab.. www.profnorhisham.blogspot.my



info

KhaSiaT BuaH MaRKiSa

8/29/2015 09:59:00 AM


Assalamualaikum dan selamat sejahtera semua.. Ada yang kenal dengan buah markisa? Mungkin ada yang pernah dengar tapi tak pernah tengok rupanya..

Eyda pernah minum jus markisa, itu pun tumpang rasa air yang member beli.. Dia pun tak mampu nak habiskan kerana rasa manis masamnya..

Eyda baru jer pernah tengok rupa buah markisa nih.. Itu pun kebetulan ada buah yang masak di rumah mak Eyda.. Sebelum ni tengok pokok jer.. Itu pun masih tak tahu pun pokok markisa.. Ingatkan pokok kekacang apa.. Daun jer penuh, tak Nampak rupa buah langsung.. Bila belek baru nampak buahnya..


Buah markisa


Kalau tengok rupa buahnya macam buah plastik hiasan pun ada.. Kulitnya yang kilat dan buahnya yang ringan memang macam buah hiasan ja.. Inilah buah yang mak Eyda petik..



Khasiat Buah Markisa

Buah markisa merupakan salah satu buah yang mempunyai banyak sekali manfaat untuk kesihatan, buah yang mempunyai rasa manis sedikit asam ini memang mengandungi banyak nutrisi penting yang sangat diperlukan oleh tubuh kita. Ini dia beberapa manfaat buah markisa untuk kesihatan:

Sumber vitamin C.
Buah markisa merupakan salah satu buah dengan kandungan vitamin C yang sangat baik. Mengambil buah markisa telah memenuhi sekitar 50 peratus daripada keperluan vitamin C harian anda. 

Sumber antioksidan.
Buah markisa merupakan buah yang tinggi dengan kandungan antioksidan yang cukup mujarab untuk melawan berbagai macam penyakit seperti kanser dan keradangan. 
Manfaat buah amrkisa untuk kesehatan
Isi buah markisa

Menjaga kesihatan pencernaan.
Buah markisa bermanfaat untuk mengatasi berbagai macam masalah pencernaan seperti sembelit. buah ini juga merupakan ubat yang sangat baik untuk rawatan hyperacidity, perut dan ulser duodenum.

Kaya dengan Beta karoten.
Kandungan beta karoten dalam buah markisa  dapat mendorong perkembangan tulang dan gigi, membaiki tisu tubuh, mengurangkan risiko arthritis, penyakit Parkinson dan kemurungan.   
Kaya dengan kandungan zat besi
Markisa merupakan salah satu makanan yang mengandungi zat besi cukup tinggi. Dalam 1 cawan buah markisa mengandungi kira-kira 4 mg zat besi.

Mengandungi folat
Buah markisa diketahui merupakan salah satu dari makanan yang mengandungi folat (vitamin B9) yang cukup baik, folat (vitamin B9) berfungsi untuk menjaga kesihatan mental dan otak, serta dapat mencegah terjadinya kecacatan pada bayi sepanjang masa kehamilan ibu mengandung. Selain itu, asid folik juga dapat menurunkan kadar kolesterol dan meningkatkan peredaran.


Membantu menstabilkan berat badan.
Buah markisa boleh membantu dalam menurunkan berat badan kerana mengandungi rendah kalori, sodium dan lemak. Walaupun buah markisa ini rendah kalori dan juga lemak, ia juga kaya dengan karbohidrat dan gula semula jadi yang dapat mempercepatkan peningkatan stamina anda selepas aktiviti yang memenatkan.  


Tinggi serat.
Buah markisa adalah sumber terbaik serat. Dalam 100 g buah markisa mengandungi 10.4 g atau 27% serat. Serat sangat diperlukan untuk pemakanan dan membantu menurunkan kolesterol dalam darah. Selain itu serat dalam buah markisa juga boleh membantu melindungi selaput lendir usus dengan cara mengurangkan pendedahan kepada bahan-bahan toksik di dalam usus besar serta mengikat bahan kimia yang merupakan penyebab terjadinya kanser di usus besar.



Mengandung tinggi kalium.
Buah markisa sangat kaya dengan kalium. Dalam 100 g buah markisa mengandungi kira-kira 348 mg kalium. Kalium merupakan komponen yang sangat penting untuk membantu mengawal degupan jantung dan kestabilan tekanan darah.

Baik untuk pesakit asma.
Buah markisa mengandungi khasiat yang boleh melegakan serangan asma. Selain buah ini mengandung vitamin C, markisa juga mempunyai kesan menyekat histamin yang menyebabkan gejala penyakit asma.




Sumber diedit daripada khasiatmanfaatsehat


 

izzat

BaTuK

2/11/2015 03:11:00 PM


Assalamualaikum dan selamat sejahtera semua.. Pelbagai siri kesibukan melanda diri ini.. Sehinggakan tak berkesempatan story mory pasal kita orang..

Korang rindu tak dengan Eyda, Izzat dan Kimie? Eyda rindu sebenarnya nak berceloteh kat sini.. Tapi masa untuk berceloteh amatlah terhad.. Dengan keadaan kesihatan yang kurang baik sejak akhir-akhir nih..

Memang tak selesa kan bila batuk melanda.. Samalah Eyda dan Izzat, kami dilanda masalah kesihatan yang sama.. Eyda nih rasanya dah masuk dua minggu asyik batuk jer..

Bab ubat jangan laa kata, Eyda memang kureng bab nak menelan ubat batuk.. Eyda ubat yang jenis mengantuk nih kureng minat skit, kecuali laa memang nak melena.. Dalam tak makan ubat batuk pun asyik ngantuk, kalau makan ubat batuk, maunya melena jer kerjanya.. Tak gitu?? Hehehe..




Doakan semoga Eyda dan Izzat cepat sembuh ya.. Rindu nak berceloteh banyak kat sini.. Banyak citer terpendam dendam dalam simpanan Eyda.. Tunggu masa nak story kat korang..

Semoga Eyda juga diberi masa dan kelajuan internet yang diperlukan untuk mengupload gambar yang tersimpan nih.. Tak sabar nak berkongsi kisah kami yang dah lama tersimpan..

Okey korang, jumpa lagi di dalam entry akan datang..



izzat

HaRi KeSiHaTaN MeNTaL SeDuNia 2014

10/19/2014 03:24:00 PM


Assalamualaikum dan selamat sejahtera semua.. Hari nih dapat juga join program kesihatan.. Tadi pagi-pagi kami berjalan 10,000 langkah ya..

Sebelum nak jalan kena daftar dulu.. Dapat satu beg goodies dan sijil penyertaan.. Selepas senaman aerobik apa bagai, baru acara jalan kaki dimulakan.. Rasanya dalam 5km jugak kami berjalan..

Izzat ngan Kimie sampai lorat tak larat nak jalan.. Pujuk, punya pujuk jalan jugak sampai ke tempat permulaan.. Huhuhu baru dapat nombor cabutan bertuah.. Jawab juga kuiz yang dibuat, pen pun dapat..

Lepas tuh apa lagi, makan dulu.. Lapar tau dah jalan jauh.. Abis makan tunggu juga, manalah nak tau nombor yang dapat tu bertuah.. Tapi tak bertuah.. Penat menunggu, masuk shopping dalam Mydin Mall dulu laa..

Keluar dari shopping, anak-anak dah tak mau tunggu.. Yelah dah tengahari korang.. Kimie nak check gigi.. Okey, semua masing-masing check gigi.. Kimie ngan Izzat dapat berus gigi dan ubat gigi.. Ibu dia dapat ubat gigi jelah..

Jom tengok gambar yang ada.. Tak banyak sangat snap gambar.. Hehehe..


Posing selepas pendaftaran

Nak jugak posing

Antara peserta berjalan kaki 10000 langkah.. kebanyakkan student
kolej jururawat..

Perasmian oleh Timbalan Menteri Kesihatan Malaysia



Posing sebelum balik

Goodies bag

Sijil penyertaan

Balik umah rehat-rehat sambil siapkan entry nih.. Letih betul rasa badan nih.. Hari nih beli jer makanan.. Tak larat nak memasak.. Tunggu malam nih masak simple-simple jer rasanya..



info

AnLeNe BoNe HeaLtH CHeCK

4/17/2014 10:27:00 AM

Assalamualaikum semua.. Korang pernah tak buat pemeriksaan ketumpatan tulang korang??? Aku ari Khamis minggu lepas masa pegi pasar malam, ada lalu kat satu kedai.. Sebelahnya ada lori Anlene.. Dalam ati ada promosi apa plak Anlene nih..

Apapun masa pegi tuh buat tak kisah lagi.. Masa nak balik ada singgah kat kedai tuh.. Jadinya kena lalu kat lori Anlene tuh laa.. Ingatkan dia orang just nak promote susu diaorang jer..Yelah dah tak tengok banner ngan mesin pemeriksaan ketumpatan tulang tuh..

Masa keluar dari kedai, tergerak ati laa nak singgah rasa susu diaorang.. Masa tuh baru tau diaorang ada buat untuk pemeriksaan ketumpatan tulang sekali.. Yelah umur dah cecah 30-an, paham2 jelah..Alaa free jer, apa salahnya check kan..




Mulanya dia tolong isi form untuk kita.. Lepas tuh dia akan suruh kita letak kaki kat alat macam kat bawah nih.. Alaa rasa macam kita letak kaki kat mesin urut..


Alat pemeriksaan ketumpatan tulang.. Gambar kredit dari Mr.Google..


Lepas tuh dah ada result untuk ketumpatan kaki kita.. Wahh tengok la result nih, nak kena minum susu banyak2 untuk tambah ketumpatan tulang.. 


Ni lah keputusannya.. Kurang memuaskan kerana hampir memasuki risiko tinggi  mendapat Osteoporosis..

Ni plak cartanya.. Umur 30-an nih makin susah untuk mengurangkan risiko mendapat Osteoporosis..


Nasib la lately ada jugak minum susu Dutch Lady gara2 nak tebus adiah.. Kalau tak, ntahnya berapa la bacaan ketumpatan tulang nih.. Hahaha..

Lepas tuh rembat jugak susu Anlene nih sepeket kecik, dapat bekas shaker.. Cantik jugak laa.. Tak rugi beli, setiap pembelian, akan dapat bekas shaker tuh..

Cute kan pek kecik susu Anlene nih.. Dah cuba guna dah pun bekas shaker tuh..


Ok laa, korang cubalah buat pemeriksaan ketumpatan tulang korang.. Yelah, umur makin bertambah, tulang makin kurang ketumpatannya..

Kena plak golongan wanita, lagi berisiko.. Mana taknya, bagi yang pernah mengandung dan bersalin, mau laa jugak kena kongsi kalsium ngan baby yang dikandung tuh.. Jadi mulai sekarang, rajin2 la minum susu sekurang2nya 2 gelas sehari..

Meh baca petua yang Anlena sarankan untuk kesihatan tulang..


1 Minum susu berkalsium tinggi seperti Anlene; 4 sudu x 2 gelas sehari (Minum susu lain pun tak dak masalah.. Minum jugak gara2 nak tebus adiah dari Dutch Lady.. Gegeh..)

2 Amalkan senaman menanggung berat badan seperti berlari, joging, berjalan dan aerobik (Hari2 ulang naik turun tangga ntah berapa kali.. Kalau pi mana2 parking keta jauh jugak.. Senaman jugak tuh.. Hahaha)

3  Hadkan minuman beralkohol dan berkafeina (Jarang minum minuman berkafein.. Kalau minum pun air kopi kalau time meeting laa.. Favourite Milo jer)

4 Sentiasa lakukan pemeriksaan kesihatan tulang (Dia orang cadangkan buat pemeriksaan setahun sekali)

5 Jumpa doktor anda jika ada pertanyaan atau persoalan mengenai kesihatan tulang (Itulah sebaik2nya kalau nak tau lebih lanjut ye)..



Produk Anlene bagi yang berumur 30 an cadangan perisa Anlene Regular, Anlene Chocolate dan Anlene Creamy Taste.. Yang rasa hari tuh ada perisa Chocolate ngan Creamy jer.. Dua2 okey.. Tapi untuk pek kecik tak de perisa Creamy..

Okey lah, banyak plak membebel kat sini ye.. Apapun jagalah tulang anda terutamanya wanita ye..



Blog yang Diikuti